競技者から指導者、そしていわゆる市民ランナーである現在、感じていること。
それは「ランニングは頑張らなくていい」ということ。
そして、「色々なブロックから解放されて、自由に走ること」こそが幸せにつながること。
その上で「合理的な走り方を身につける」ことでよりその幸せは増すこと。
そのことを少しずつ・詳しく・色々な角度で伝えていきたい。そして走るための「翼」を手に入れて、走りに羽ばたきをもたらしたい。
そんな思いでこのブログを更新していきます。

2015年12月のブログ記事

重力と反発力を頂く

「ランニングフォームを改善しよう！」「効率的に走ろう！」と言いますが、具体的にはどのような状態になることを示すのでしょうか？僕は一言で言うならば「重力と反発力を頂く」と言っています。地球には重力があります。自然界の絶対的な・誰にも変えることのできない大きな力です。雨を振ってい... 続きをみる

2015/12/29 11:44
ランニングは頑張らなくていい

僕は高校２年生から大学、学校の先生になって５年間、「競技」をしてきました。中学校の時からバレーボール部として高校２年生の５月までやっていました。僕は部活をやっているからには「強くないと意味がない。結果を残すためにやるもの。」と思っていました。バレーボールは好きでした。でも身長がありませんでし... 続きをみる

2 2015/12/28 17:51